Ta steget mot ett starkare och hälsosammare liv!
Välkommen till Hälsomålet – där din hälsa står i centrum! Oavsett om du vill förbättra din kondition, nå nya träningsmål, hitta balans i vardagen eller bara slappna av med en skön massage, har vi allt du behöver för att må bra.
Vår personliga tränare, hälsocoach och massageexpert hjälper dig att ta stegen mot en hälsosammare och starkare version av dig själv. Tveka inte längre – ta första steget mot ett friskare liv. Boka en tid idag och upptäck hur vi kan hjälpa dig att nå dina mål!
NYHET!
Mammaträning steg 1 för dig som känner dig redo att komma igång med träningen igen efter förlossningen. Ny start av steg 1 23/04. Kontakta Jannica för att meddela ditt intresse.
PT Team – Vårens alla grupper är nu fullbokade.
Nya starter planeras till hösten. Gör en intresseanmälan redan idag.
Upptäck våra tjänster för din hälsa och välmående
GRUPPTRÄNING
Träna tillsammans med andra och upplev gemenskap, motivation och glädje. Vi erbjuder ett brett utbud av pass som passar alla nivåer.
PERSONLIG TRÄNING
Få individanpassad träning med en personlig tränare som hjälper dig att nå dina mål, oavsett om det är styrka, kondition eller allmän hälsa.
PT TEAM
Träna i grupp på max 8 personer och få det bästa av både personlig träning och social samvaro. Perfekt för dig som vill ha stöd av andra samtidigt som du har tillgång till en tränare.
FÖR DIN HÄLSA - LIVSSTILSFÖRÄNDRING
Förändra din livsstil för en hälsosammare framtid. Vi hjälper dig med träning, kost och mentala verktyg för hållbara resultat.
KOSTRÅDGIVNING
Få professionell vägledning för att förbättra din kosthållning. Vi anpassar råd och planer efter dina specifika behov och mål.
HÄLSOCOACHNING
Ta kontroll över din hälsa med stöd av en erfaren hälsocoach. Vi guidar dig genom hela processen, från träning och kost till mental balans.
SVENSK KLASSISK MASSAGE
Njut av en djupgående massage som löser upp spänningar och främjar avslappning och återhämtning. Perfekt för att lindra muskelvärk.
AROMAMASSAGE
En mjuk och avkopplande massage med eteriska oljor som ger både kropp och sinne lugn och harmoni.
AVSLAPPNINGSMASSAGE
Släpp stress och spänningar med en skön avslappningsmassage som hjälper dig att varva ner och återfå energi.
